Podaruj prezent – Bon na warsztat tańca terapeutycznego

Product Description

Prekursorka tańca terapeutycznego, Anna Halprin, odkryła, że taniec nie musi, a nawet nie powinien być ułożoną choreografią i wyćwiczoną formą, aby przynosić ukojenie i stymulować powrót do dobrostanu fizycznego, psychicznego i emocjonalnego.

W pełnej zgodności z mądrością Anny Halprin, zapraszam na zajęcia z ruchu i tańca terapeutycznego i intuicyjnego.

Nasze spotkania mają charakter procesu i odbywają się w bezpiecznej, wspierającej atmosferze. Zajęcia mają na celu podniesienie świadomości ciała, poszerzenie ekspresji w ruchu poprzez korzystanie z szerokiej przestrzeni i zbliżenie się do ucieleśnienia poprzez techniki terapii tańcem i analizy ruchu wg Labana. Ucieleśnieniem nazywamy drogę i stan, w którym nasze potrzeby i odczucia zaczynają być odbierane z poziomu ciała.

Dzięki spotkaniom przewędrujemy z głowy do ciała i pobędziemy w nim, ucząc się jego języka.

Sesja ruchu i tańca trwa 1,5 h.

Na zajęciach poruszamy się w wygodnym ubraniu (dres, legginsy, bluza i lżejsza koszulka pod spodem) i  w skarpetach lub boso (w zależności od temperatury).
Zachęcam do zaopatrzenia się w butelkę wody.