No products in the cart.
Prekursorka tańca terapeutycznego, Anna Halprin, odkryła, że taniec nie musi, a nawet nie powinien być ułożoną choreografią i wyćwiczoną formą, aby przynosić ukojenie i stymulować powrót do dobrostanu fizycznego, psychicznego
i emocjonalnego.
W pełnej zgodności z mądrością Anny Halprin, zapraszam na warsztaty z ruchu i tańca terapeutycznego.
Spotkanie warsztatowe odbywa się
w bezpiecznej, wspierającej atmosferze.
Zajęcia mają na celu podniesienie świadomości ciała, zaproszenie do ekspresji ruchowej
i zbliżenie się do swojego ciała poprzez techniki terapii tańcem.
Szanujemy potrzeby, nie oceniamy i skupiamy się na sobie.
Spotkanie trwa 1,5 h.
Na zajęciach poruszamy się w wygodnym ubraniu (dres, legginsy, bluza i lżejsza koszulka pod spodem) i w skarpetach lub boso (w zależności od temperatury).
Zachęcam do zaopatrzenia się w butelkę wody.
Warsztaty
dla dzieci
Kreatywne warsztaty arteterapeutyczne lub ruchowo-taneczne dla dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym są pełne niecodziennych doświadczeń.
Poprzez kontakt ze sztuką uczą, bawią i rozwijają potencjał drzemiący w każdym dziecku.
Celem warsztatów jest zbliżenie do sztuki i elementów kultury, które otaczają nas na co dzień i które warto znać, a także przyglądanie się tym propozycjom poprzez własne emocje: jakie uczucia wzbudza we mnie to co widzę? Co mnie przyciąga? Co odrzuca? Dlaczego tak się dzieje?
Stawianie pytań dotyczących emocji i uczuć w obcowaniu ze sztuką oraz połączenie ich z procesem twórczym w postaci kreatywnych aktywności jest fantastyczną drogą do nawiązania dialogu z dziećmi i zainspirowania ich do przyglądania się swoim uczuciom.
Zajęcia dla dzieci trwają 1-2 h (w zależności od wieku uczestników).
Warsztaty odbywają się w szkołach/przedszkolach/domach kultury.
Warsztaty
dla seniorów
Warsztaty dla Seniorów są pełne muzyki i dobrej zabawy!
Podczas zajęć praktykujemy poruszanie się
z wykorzystaniem różnych technik tańca i ruchu: elementów tańca klasycznego, jazzu, pantomimy
i wielu innych.
Warsztaty inspirują do ruchu i korzystania
z wyobraźni w poszukiwaniu różnych rodzajów ekspresji.
Uczestnicy i uczestniczki doświadczają bogactwa ruchu, budują kontakty w grupie, wzmacniają pamięć i ciało.
Spotkanie trwa 75 min.
Poruszamy się w wygodnym ubraniu,
w obuwiu zmiennym lub w skarpetach/boso (w zależności od temperatury). Zachęcam
do zaopatrzenia się w butelkę wody.
